Onsdag d. 8 Januar. Dagen idag startede med 55 min B11 løb med fokus på det rolige løb, jeg lagde lavt i zonen med 4:20 min pr km, det skal ikke være nogen hemmelighed jeg har haft svært ved at finde motivationen siden jeg kom hjem fra Gran Canaria.. Jeg skulle have svømmet eftermiddag men da vi ofte er lidt tidspresset må jeg skubbe det sidste svømmepas til søndag.
